4. Adem en Stotteren

  • Film: The King’s speech: een stotterende koning.
  • Waar voel je spanning of blokkades in je lichaam als je stottert of hapert ?
  • Kun je de aanwezige spanning loslaten zodat het spreken makkelijker gaat?
  • Vanuit een stottertherapeut bekeken
  • Tips en oefeningen gericht op adem en op klachten bij stotteren
  • De rap-app bij stotteren

In hoofdstuk vier ‘Adem en Stotteren’ bespreken we de relatie tussen de adem en de vloeiendheid van het spreken . We blikken terug naar de bekende film: The King’s speech waarbij de koning er alles aan doet om zijn spreken te ontwijken. Als je stottert of hapert waar voel je dan spanning in je lichaam?

Je krijgt tips hoe je aanwezige spanning kunt loslaten zodat het spreken makkelijker gaat. We gaan hier aan de hand van praktijkvoorbeelden dieper op in. Onze ervaringen met adem- en ontspanningstherapie bij stotteren willen we met je delen en misschien geeft het wel een nieuwe kijk op de invloed van adem en ontspanning bij aanwezige klachten rondom stotteren.

 

Deze bekende film gaat over het waargebeurde verhaal van Koning George VI, die om zijn stotterproblemen te overwinnen les kreeg van de eigenzinnige logopedist Lionel Logue. Daar waar George ooit dacht “dit lukt mij nooit, ik ga nog liever dood dan dat ik voor het volk een lezing moet geven”, vindt hij wegen om zich te kunnen uiten. Om zijn stem te laten horen en blokkades te overwinnen.

In de rap-app nemen zangeres Sanne Hans (Miss Montreal) en rapper Ali B stotteraars op sleeptouw . Van grappige rijmpjes zoals 'als een potvis in een pispot pist, heb je een pispot vol potvispis' tot supersnelle rapteksten. Kinderen kunnen ook tegen elkaar spelen. Dat maakt de app een goed alternatief voor de huidige oefenmaterialen.

Linda heeft als kind veel gestotterd in het Fries. Toen ze ging studeren in Rotterdam was het stotteren een stuk minder aanwezig.

Als ze te moe is, heel enthousiast, snel spreekt of heel emotioneel dan stottert ze nog wel eens. De oefeningen met flankademhaling en het reguleren van het middenrif helpen haar dan voldoende. Ze neemt dan meer rust en heeft meer lak aan wat anderen vinden van haar spreken.