De online module "Ademen gaat Vanzelf"
Heb jij soms ook moeite om tot rust te komen? Heb je het gevoel ‘achter adem’ te zijn? Merk je dat je hoog en gejaagd ademt en voel je je onrustig? Doe je zelf deze module cadeau!
Voor € 39,95 krijg je 4 weken lang elke werkdag om 7.00 uur een ingesproken ontspannings- of ademoefening in je mailbox. Wanneer je de oefening doet is helemaal aan jou. De linkjes blijven ‘voor eeuwig’ geldig en aan het eind krijg je een playlist met alle oefeningen op een rijtje.
De oefeningen komen o.a. uit de logopedie, adem- en ontspanningstherapie (methode Van Dixhoorn) en yoga.
Doe je ook mee? Je kunt op elk moment inschrijven. Na inschrijven ontvang je van ons eerst een factuur. Na ontvangst van je betaling wordt de module gestart, de eerste oefening ontvang je de eerstvolgende dag in je mailbox!
De online module "Rustig Ademen en Ontspannen spreken"
Heb jij last van benauwdheid of keel/stemklachten? Heb je het gevoel ‘achter adem’ te zijn bij inspanning of bij spreken? Merk je dat je nog hoog en gejaagd ademt nadat je bijvoorbeeld hersteld bent van corona of voel je je onrustig? Doe je zelf deze ademmodule cadeau!
Voor € 39,95 ontvang je 6 weken lang twee keer per week om 9.00 uur een mail met filmpjes en oefeningen gericht op adem en spreken. Wanneer je de oefeningen doet is helemaal aan jou. De linkjes blijven ‘voor eeuwig’ geldig.
De oefeningen komen uit de logopedie en adem- en ontspanningstherapie (methode Van Dixhoorn).
Doe je ook mee? Je kunt op elk moment inschrijven. Na inschrijven ontvang je van ons eerst een factuur. Na ontvangst van je betaling wordt de module gestart, de eerste oefening ontvang je de eerstvolgende maandag in je mailbox!
Bestellen
Dank je wel!
Miriam en Yolande